Thực tế hiện nay nhiều người mắc bệnh gout nhưng lại không biết vì sao mình mắc bệnh, đa phần khi bệnh đã quá nặng mới phát hiện ra bệnh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nắm được top 11 nguyên nhân gây bệnh gout thường gặp nhất mà bạn nên nắm rõ, qua đó có thể chủ động hơn trong công tác phòng tránh bệnh sao cho hiệu quả.
Bình thường khi chúng ta ăn thức ăn vào thì cơ thể sẽ chuyển hóa rồi đào thải ra acid uric. Acid uric này được hòa tan trong máu và được thận bài tiết ra ngoài cơ thể theo đường nước tiểu. Tuy nhiên khi hàm lượng acid uric quá nhiều thì thận sẽ không thể nào kịp đào thải hết, do vậy chúng sẽ lắng đọng bên trong máu. Theo thời gian sẽ hình thành nên các tinh thể muối urat ở khớp xướng, làm xuất hiện bệnh gout.
Top 11 nguyên nhân gây bệnh gout:
1, Do giới tính. Theo nghiên cứu khoa học chỉ ra thì nam giới thường có nguy cơ mắc bệnh gout cao hơn so với ở nữ giới, đặc biệt tại Việt Nam thì hầu hết các trường hợp bị gout là nam giới. Điều này được lý giải là do ảnh hưởng của nội tiết tố của nam, cộng thêm nam giới thường có thói quen sử dụng nhiều bia, rượu…nên dễ mắc bệnh hơn.
2, Do di truyền và cơ địa. Nhiều công trình nghiên cứu cho rằng nếu trong gia đình mà bố mẹ có tiền sử mắc bệnh gout thì con cái sau này sinh ra có nguy cơ cao bị gout (con số này lên tới 20%), đây thường gọi là nguyên nhân gây bệnh gout nguyên phát.
3, Do uống nhiều thức uống chứa cồn, điển hình như rượu bia. Cả rượu và bia vốn được xem là đồ uống không tốt cho sức khỏe. Nếu bạn thường xuyên sử dụng bia rượu sẽ gây rối loạn chuyển hoá axit uric trong máu, ức chế quá trình đào thải acid uric ra ngoài, vì thế dễ dàng dẫn tới bệnh gout.
4, Do ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất đạm. Chất đạm có nhiều trong các loại thịt đỏ, nội tạng động vật, các loại hải sản và có trong một số thực vật (đậu có vỏ, giá đỗ, măng). Nếu bạn ăn quá nhiều sẽ gây khó tiêu hóa, làm rối loạn chuyển hóa purin, từ đó khiến cho nồng độ acid uric trong máu tăng cao quá mức, là thủ phạm hàng đầu gây ra bệnh gout.
5, Do béo phì. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những người béo phì, thừa cân thường có nguy cơ mắc bệnh gout cao gấp 5 lần so với người bình thường. Bởi đây là đối tượng rất khó đào thải acid uric ra ngoài khiến cho hàm lượng axit uric trong máu cao. Chính vì vậy bạn cần điều chỉnh chế độ ăn, duy trì cân nặng ổn định để phòng tránh bệnh.
6, Do sử dụng nhiều thực phẩm chế biến sẵn. Loại đồ ăn này tuy tiện lợi nhưng lại giàu chất đạm, chất béo, giàu nhân purin, khó tiêu hóa và là 1 trong top 11 nguyên nhân gây bệnh gout. Vì thế tốt nhất nên lựa chọn thực phẩm tươi sống rồi chế biến là tốt nhất.
7, Do ảnh hưởng của một số loại thuốc, điển hình như thuốc aspirin, thuốc lợi tiểu Thiazid hoặc thuốc trị bệnh Packinson…nếu bạn dùng quá nhiều thì thành phần có trong thuốc sẽ gây rối loạn chuyển hóa acid uric, ngăn chặn acid uric đào thải qua thận, từ đó dẫn tới bệnh gout mà không phải ai cũng biết.
8, Do mắc các bệnh về thận. Thận là cơ quan trực tiếp đào thải acid uric ra ngoài, do đó khi thận có vấn đề, bị suy giảm chức năng thì quá trình đào thải cũng sẽ bị ngưng trệ, vì thế acid uric sẽ tồn đọng trong cơ thể và gây ra bệnh.
9, Do sử dụng nguồn nước sinh hoạt, nước ăn uống nhiễm chì. Trong một thời gian dài mà cơ thể tích tụ quá nhiều chì sẽ gây rối loạn quá trình chuyển hoá acid uric trong máu, làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh gout. Do đó nên chú ý kiểm tra nước ăn đảm bảo sạch sẽ.
10, Do mắc một số bệnh về rối loạn chuyển hóa như bệnh tiểu đường, rối loạn chuyển hóa lipid máu…cũng sẽ làm tăng acid uric trong cơ thể và dẫn tới bệnh.
11. Những người phải cấy ghép các cơ quan trên cơ thể hoặc uống nhiều vitamin có chứa niacin sẽ làm tăng nguy cơ bị gout, là một trong top 11 nguyên nhân gây bệnh gout.
Đọc thêm: Biểu hiện bệnh gout mãn tính mà bạn chữa biết
