Gút là căn bệnh khó nhằn, gây rất nhiều phiền phức đến đời sống, công việc và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nguyên nhân chủ yếu của bệnh là do chế độ ăn uống, sinh hoạt và vận động không hợp lý, sử dụng quá nhiều bia rượu, chất kích thích, ăn quá nhiều thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản và lười vận động.
Bệnh gút muốn tiến triển thì người bệnh cần hạn chế nguồn cung purin trong thực phẩm hàng ngày và tăng cường đào thải axit uric ở thận. Vậy người bệnh gút nên ăn gì để bệnh không phát triển.
Bệnh gút nên ăn gì?
1. Các thực phẩm từ sữa ít chất béo
2. Protein
3. Rau củ và hoa quả
4. Sơ ri (Cherry)
5. Nước
6. Cà phê
Xem thêm 1001 bài thuốc hay chữa bệnh gút: https://bit.ly/2PdrWU1
Nguồn: youtube.com/watch?v=AImgjacGvuU
