Không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, đậu xanh còn là bài thuốc chữa gút hữu hiệu được lưu truyền từ ngàn đời nay của người dân tộc Tày. Với cách thực hiện đơn giản, an toàn và tiết kiệm, bài thuốc trị gút từ đậu xanh đã và đang “được lòng” rất nhiều người bệnh gút.
Đậu xanh là một loại thực phẩm khá quen thuộc. Hàm lượng cao chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như: Chất xơ, protein, các loại vitamin A, B1, B2, PP, C,… khoáng chất như: Ca, Fe, P,…
Theo nhìn nhận của Đông Y thì đậu xanh có tác dụng giúp giải độc thanh nhiệt cơ thể. Thường được dùng để nấu chè, nấu nước uống để thanh lọc cơ thể, hạ hoả, giảm sưng phù, kháng viêm,… Đậu xanh được xem là một loại thực phẩm bổ dưỡng tốt cho hệ tim mạch, tăng cường chức năng miễn dịch, trị bệnh gút hiệu quả và có tác dụng trong phòng ngừa bệnh ung thư.
Bài thuốc trị gút từ đậu xanh
+ Dùng làm món ăn:
– Dùng đậu xanh để cả vỏ, đem rửa sạch rồi ninh cho như và không thêm gia vị gì cả. Sử dụng món ăn này vào mỗi lúc sáng hoặc tối trước khi đi ngủ và dùng liên tục trong vòng 30 ngày.
+ Dùng để đắp ngoài da:
– Lấy 3 củ hành ta và lá ngải cứu đem rửa thật sạch, giã nát. Sau đó cho nước gừng tươi vào để tạo thành hỗn hợp dạng sệt. Đắp hỗn hợp này vào chỗ đau mỗi ngày 2 lần. Kiên trì sử dụng trong thời gian dài đến khi mang lại hiệu quả nhất định.
Nguồn: youtube.com/watch?v=gdjKocSaro8
