Gút được xem là “căn bệnh nhà giàu” do ăn uống mà ra. Nếu muốn ngăn ngừa mắc bệnh hoặc không để cho bệnh tiến triển nặng hơn thì mỗi người đều cần phải có chế độ ăn uống hợp lý.
Xem thêm 1001 bài thuốc hay chữa bệnh gút: https://bit.ly/2PdrWU1
Câu hỏi đặt ra là chúng ta nên ăn gì và ăn như thế nào để có thể phòng ngừa bệnh gút hoặc làm giảm nhẹ các triệu chứng bệnh đã mắc phải? Câu trả lời chính là bí quyết “4 thứ nên tránh, 6 thứ nên ăn” sau đây.
Điểm danh 4 thứ nên tránh hoặc hạn chế tối đa trong việc điều trị bệnh gút tại nhà
1. Tránh các thực phẩm có chất purine cao không tốt cho điều trị bệnh gút
2. Tránh uống rượu và đồ uống có cồn không tốt cho điều trị bệnh gút
3. Tránh đồ uống có đường không tốt cho điều trị bệnh gút
Một nghiên cứu được tiến hành trên 30.000 người trong 12 năm cho thấy,
4. Tránh các món tráng miệng, đồ ăn nhẹ vị ngọt không tốt cho điều trị bệnh gút
Tổng hợp 6 thứ tốt nhất nên ăn để phòng tránh và giảm nhẹ bệnh gút
1. Rau xanh và củ quả tươi tốt cho việc điều trị bệnh gút
2. Cà phê tốt cho việc điều trị bệnh gút
3. Các chế phẩm từ sữa tốt cho việc điều trị bệnh gút
4. Vitamin C tốt cho việc điều trị bệnh gút
5. Uống nhiều nước tốt cho việc điều trị bệnh gút
6. Sử dụng Hoàng Tiên Đan đều đặn mỗi ngày tốt cho việc điều trị bệnh gút
Nguồn: youtube.com/watch?v=HIq_L-Mh-lU
